Voedingswaarde biologische magere kwark rode vruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische magere kwark rode vruchten van AH Puur & Eerlijk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische magere kwark rode vruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische magere kwark rode vruchten van AH Puur & Eerlijk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische magere kwark rode vruchten uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische magere kwark rode vruchten

In 100 gram biologische magere kwark rode vruchten van AH Puur & Eerlijk zitten 74 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische magere kwark rode vruchten bevat 6 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische magere kwark rode vruchten 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische magere kwark rode vruchten

Energie in calorieën
74 kcal
in kilojoule
310 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
10 gr
waarvan suikers
9 gr
Vet
1 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
0,2 gr
Natrium
0,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische magere kwark rode vruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische magere kwark rode vruchten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van AH Puur & Eerlijk.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Avocado biologisch (AH Puur & Eerlijk)
200,00 kcal
1,80 gr
1,90 gr
19,50 gr
Biefstuk (AH Puur & Eerlijk)
130,00 kcal
0,90 gr
22,00 gr
4,00 gr
Biologisch appelsap (AH Puur & Eerlijk)
46,00 kcal
11,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Biologisch meergranen stokbrood (AH Puur & Eerlijk)
260,00 kcal
45,00 gr
11,00 gr
2,50 gr
Bekijk alle producten van AH Puur & Eerlijk

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische magere kwark rode vruchten
1 gr.
0,74
100 gram biologische magere kwark rode vruchten
100 gr.
74,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel