Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biologische spekreepjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische spekreepjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische spekreepjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische spekreepjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische spekreepjes uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische spekreepjes

In 100 gram biologische spekreepjes zitten 326 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische spekreepjes bevat 13 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram biologische spekreepjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

326 kcal

in kilojoule

1364 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

30 gr

waarvan verzadigd

14 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram biologische spekreepjes van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16952 kcal, wat neerkomt op 2,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram biologische spekreepjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische spekreepjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)