Voedingswaarde biologische spelt mueslikoeken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische spelt mueslikoeken van Bountiful zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische spelt mueslikoeken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische spelt mueslikoeken van Bountiful. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische spelt mueslikoeken uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bountiful.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische spelt mueslikoeken

In 100 gram biologische spelt mueslikoeken van Bountiful zitten 426 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische spelt mueslikoeken bevat 7,4 gram eiwit en 17,7 gram vet waarvan 7,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische spelt mueslikoeken 5,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische spelt mueslikoeken

Energie in calorieën
426 kcal
in kilojoule
1782 kj
Eiwitten
7,4 gr
Koolhydraten
56,6 gr
waarvan suikers
9,6 gr
Vet
17,7 gr
waarvan verzadigd
7,2 gr
Vezels
5,5 gr
Natrium
200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram biologische spelt mueslikoeken van Bountiful consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22152 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram biologische spelt mueslikoeken tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische spelt mueslikoeken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
80 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische spelt mueslikoeken.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Bountiful.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bountiful.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appel en perenstroop (Bountiful)
200,00 kcal
62,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Biologische honingwafels (Bountiful)
453,00 kcal
69,00 gr
4,20 gr
16,30 gr
Mooncracker (Bountiful)
380,00 kcal
83,00 gr
9,00 gr
1,10 gr
Soja koekjes (Bountiful)
424,00 kcal
81,60 gr
8,20 gr
6,30 gr
Bekijk alle producten van Bountiful

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische spelt mueslikoeken
1 gr.
4,26
100 gram biologische spelt mueslikoeken
100 gr.
426,00