Voedingswaarde black sesame & soy crackers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in black sesame & soy crackers van Mitsuba zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in black sesame & soy crackers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan black sesame & soy crackers van Mitsuba. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over black sesame & soy crackers uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mitsuba.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram black sesame & soy crackers

In 100 gram black sesame & soy crackers van Mitsuba zitten 403 kilocalorieën. Deze hoeveelheid black sesame & soy crackers bevat 8 gram eiwit en 2,4 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat black sesame & soy crackers 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram black sesame & soy crackers

Energie in calorieën
403 kcal
in kilojoule
1686 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
86,7 gr
waarvan suikers
4,5 gr
Vet
2,4 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
1,4 gr
Natrium
1,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram black sesame & soy crackers van Mitsuba consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20956 kcal, wat neerkomt op 2,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram black sesame & soy crackers tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram black sesame & soy crackers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
55 minuten
Fietsen
76 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
70 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met black sesame & soy crackers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van Mitsuba.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mitsuba.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Sea salt crackers (Mitsuba)
424,00 kcal
77,80 gr
8,40 gr
8,20 gr
Wasabi crackers (Mitsuba)
425,00 kcal
83,60 gr
6,80 gr
6,80 gr
Wasabi peanuts (Mitsuba)
444,00 kcal
64,40 gr
11,80 gr
14,60 gr
Bekijk alle producten van Mitsuba

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram black sesame & soy crackers
1 gr.
4,03
100 gram black sesame & soy crackers
100 gr.
403,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel