Voedingswaarde blauwe bosbes en framboos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blauwe bosbes en framboos van Healthy People zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blauwe bosbes en framboos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blauwe bosbes en framboos van Healthy People. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blauwe bosbes en framboos uit de categorie sap. Zoek je een ander product in de category sap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Healthy People.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram blauwe bosbes en framboos

In 100 gram blauwe bosbes en framboos van Healthy People zitten 54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blauwe bosbes en framboos bevat 0,3 gram eiwit en 0,1 gram vet. Daarnaast bevat blauwe bosbes en framboos 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram blauwe bosbes en framboos

Energie in calorieën
54 kcal
in kilojoule
226 kj
Eiwitten
0,3 gr
Koolhydraten
13,9 gr
waarvan suikers
13,8 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0,3 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram blauwe bosbes en framboos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met blauwe bosbes en framboos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50/50 bosfruit (Roosvicee)
17,00 kcal
4,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
50/50 zachtfruit (Roosvicee)
19,00 kcal
4,70 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbei & zwarte bes met magere yoghurt (CoolBest)
46,00 kcal
8,70 gr
1,40 gr
0,10 gr
Aardbei banaan smoothie (Jumbo)
42,00 kcal
8,80 gr
1,10 gr
0,10 gr
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr

Andere producten van Healthy People.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Healthy People.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr
Acai-bes en rode vruchten (Healthy People)
45,00 kcal
9,80 gr
0,20 gr
0,40 gr
Amandelen japanse stijl (Healthy People)
646,00 kcal
3,80 gr
21,00 gr
58,40 gr
Amandelmelk (Healthy People)
70,00 kcal
13,90 gr
0,60 gr
1,20 gr
Blueberry (Healthy People)
49,00 kcal
11,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Healthy People

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram blauwe bosbes en framboos
1 gr.
0,54
100 gram blauwe bosbes en framboos
100 gr.
54,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel