Voedingswaarde amandelen japanse stijl

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amandelen japanse stijl van Healthy People zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amandelen japanse stijl zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amandelen japanse stijl van Healthy People. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amandelen japanse stijl uit de categorie amandelen. Zoek je een ander product in de category amandelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Healthy People.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram amandelen japanse stijl

In 100 gram amandelen japanse stijl van Healthy People zitten 646 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amandelen japanse stijl bevat 21 gram eiwit en 58,4 gram vet waarvan 5,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amandelen japanse stijl 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram amandelen japanse stijl

Energie in calorieën
646 kcal
in kilojoule
2703 kj
Eiwitten
21 gr
Koolhydraten
3,8 gr
waarvan suikers
3,2 gr
Vet
58,4 gr
waarvan verzadigd
5,8 gr
Vezels
1 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amandelen japanse stijl van Healthy People consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33592 kcal, wat neerkomt op 4,80kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amandelen japanse stijl tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram amandelen japanse stijl weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
88 minuten
Fietsen
121 minuten
Hardlopen
44 minuten
Wandelen
113 minuten
Wielrennen
31 minuten
Zwemmen
81 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amandelen japanse stijl.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond butter (Body & Fit)
578,00 kcal
19,70 gr
21,30 gr
50,60 gr
Amandel notenpasta
458,00 kcal
47,81 gr
9,00 gr
27,74 gr
Amandelen (Raw Organic Food)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Amandelen
578,00 kcal
19,82 gr
21,47 gr
50,37 gr
Amandelen (Body & Fit)
659,00 kcal
14,00 gr
21,70 gr
55,80 gr

Andere producten van Healthy People.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Healthy People.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr
Acai-bes en rode vruchten (Healthy People)
45,00 kcal
9,80 gr
0,20 gr
0,40 gr
Amandelmelk (Healthy People)
70,00 kcal
13,90 gr
0,60 gr
1,20 gr
Blauwe bosbes en framboos (Healthy People)
54,00 kcal
13,90 gr
0,30 gr
0,10 gr
Blueberry (Healthy People)
49,00 kcal
11,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Healthy People

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amandelen japanse stijl
1 gr.
6,46
100 gram amandelen japanse stijl
100 gr.
646,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel