Voedingswaarde boeren licht meergranen brood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boeren licht meergranen brood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boeren licht meergranen brood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boeren licht meergranen brood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boeren licht meergranen brood uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boeren licht meergranen brood

In 100 gram boeren licht meergranen brood zitten 260 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boeren licht meergranen brood bevat 9,33 gram eiwit en 3,33 gram vet waarvan 1,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boeren licht meergranen brood 5,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boeren licht meergranen brood

Energie in calorieën
260 kcal
in kilojoule
1088 kj
Eiwitten
9,33 gr
Koolhydraten
43,33 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
3,33 gr
waarvan verzadigd
1,33 gr
Vezels
5,67 gr
Natrium
400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boeren licht meergranen brood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boeren licht meergranen brood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boeren licht meergranen brood
1 gr.
2,60
snee boeren licht meergranen brood
30 gr.
78,00
100 gram boeren licht meergranen brood
100 gr.
260,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel