Voedingswaarde bokkenpootjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bokkenpootjes van EMTÉ zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bokkenpootjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bokkenpootjes van EMTÉ. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bokkenpootjes uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk EMTÉ.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bokkenpootjes

In 100 gram bokkenpootjes van EMTÉ zitten 461,54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bokkenpootjes bevat 4,62 gram eiwit en 20,77 gram vet waarvan 11,54 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bokkenpootjes 1,54 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bokkenpootjes

Energie in calorieën
461,54 kcal
in kilojoule
1931 kj
Eiwitten
4,62 gr
Koolhydraten
64,62 gr
waarvan suikers
43,85 gr
Vet
20,77 gr
waarvan verzadigd
11,54 gr
Vezels
1,54 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bokkenpootjes van EMTÉ consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24024 kcal, wat neerkomt op 3,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bokkenpootjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bokkenpootjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
63 minuten
Fietsen
87 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
81 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
58 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bokkenpootjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van EMTÉ.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk EMTÉ.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdijham (EMTÉ)
155,00 kcal
5,70 gr
17,20 gr
6,80 gr
Beenham (EMTÉ)
97,00 kcal
1,30 gr
17,00 gr
2,40 gr
Boeren spelt brood (EMTÉ)
265,71 kcal
39,71 gr
11,14 gr
5,14 gr
Bosvruchtencakejes (EMTÉ)
373,68 kcal
58,42 gr
3,16 gr
13,95 gr
Cakerolletjes framboos (EMTÉ)
408,00 kcal
63,20 gr
5,20 gr
15,60 gr
Bekijk alle producten van EMTÉ

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bokkenpootjes
1 gr.
4,62
koekje bokkenpootjes
13 gr.
60,00
100 gram bokkenpootjes
100 gr.
461,54

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel