Voedingswaarde bosbessenpannenkoeken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bosbessenpannenkoeken zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bosbessenpannenkoeken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bosbessenpannenkoeken. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bosbessenpannenkoeken uit de categorie pannenkoeken. Zoek je een ander product in de category pannenkoeken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk bosbessenpannenkoeken

In 1 stuk bosbessenpannenkoeken zitten 109,05 kilocalorieën. 1 stuk bosbessenpannenkoeken staat voor 77 gram. Deze hoeveelheid bosbessenpannenkoeken bevat 2,3177 gram eiwit en 3,4958 gram vet waarvan 0,7546 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) bosbessenpannenkoeken

Energie in calorieën
83,9685 kcal
in kilojoule
351 kj
Eiwitten
2,3177 gr
Koolhydraten
11,0187 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
3,4958 gr
waarvan verzadigd
0,7546 gr
Vezels
0 gr
Natrium
156,9414 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) bosbessenpannenkoeken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
15 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bosbessenpannenkoeken.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American pancakes (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
American pancakes (Jan)
390,00 kcal
38,20 gr
5,20 gr
23,20 gr
American protein pancakes (Body & Fit)
382,00 kcal
32,40 gr
32,70 gr
12,70 gr
Amerikaanse pannenkoeken (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bosbessenpannenkoeken
1 gr.
1,09
1 stuk bosbessenpannenkoeken
77 gr.
84,00
1 stuk bosbessenpannenkoeken
157 gr.
171,00
100 gram bosbessenpannenkoeken
204 gr.
222,00