Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram botergoud gezouten roomboter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
100 minuten
Fietsen
138 minuten
Hardlopen
50 minuten
Wandelen
129 minuten
Wielrennen
35 minuten
Zwemmen
92 minuten