Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram botergoud ongezouten roomboter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
102 minuten
Fietsen
140 minuten
Hardlopen
51 minuten
Wandelen
130 minuten
Wielrennen
35 minuten
Zwemmen
93 minuten