Voedingswaarde broodje waldkorn ham & cheese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in broodje waldkorn ham & cheese van Mona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in broodje waldkorn ham & cheese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan broodje waldkorn ham & cheese van Mona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over broodje waldkorn ham & cheese uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mona.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk broodje waldkorn ham & cheese

In 1 stuk broodje waldkorn ham & cheese van Mona zitten 130 kilocalorieën. 1 stuk broodje waldkorn ham & cheese staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid broodje waldkorn ham & cheese bevat 6 gram eiwit en 5,5 gram vet.

Productinformatie stuk(s) broodje waldkorn ham & cheese

Energie in calorieën
130 kcal
in kilojoule
544 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
13,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) broodje waldkorn ham & cheese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met broodje waldkorn ham & cheese.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Mona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei kwarktaart pudding (Mona)
190,00 kcal
22,50 gr
4,00 gr
8,90 gr
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Bananen pudding met chocoladesaus (Mona)
190,00 kcal
28,10 gr
3,40 gr
7,00 gr
Bitterkoekjes pudding (Mona)
180,00 kcal
22,40 gr
3,70 gr
8,60 gr
Boordevol aardbeienyoghurt (Mona)
110,00 kcal
15,00 gr
5,00 gr
4,00 gr
Bekijk alle producten van Mona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram broodje waldkorn ham & cheese
1 gr.
2,60
1 stuk broodje waldkorn ham & cheese
50 gr.
0,00