Voedingswaarde cashewnoten ongezouten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cashewnoten ongezouten van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cashewnoten ongezouten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cashewnoten ongezouten van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cashewnoten ongezouten uit de categorie cashewnoten. Zoek je een ander product in de category cashewnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cashewnoten ongezouten

In 100 gram cashewnoten ongezouten van Markant zitten 624 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cashewnoten ongezouten bevat 18,4 gram eiwit en 49,2 gram vet waarvan 9,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cashewnoten ongezouten 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cashewnoten ongezouten

Energie in calorieën
624 kcal
in kilojoule
2611 kj
Eiwitten
18,4 gr
Koolhydraten
25,6 gr
waarvan suikers
8,8 gr
Vet
49,2 gr
waarvan verzadigd
9,9 gr
Vezels
3 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cashewnoten ongezouten van Markant consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 32448 kcal, wat neerkomt op 4,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cashewnoten ongezouten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,54kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cashewnoten ongezouten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
85 minuten
Fietsen
117 minuten
Hardlopen
43 minuten
Wandelen
109 minuten
Wielrennen
30 minuten
Zwemmen
78 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cashewnoten ongezouten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische cashewnoten (Smaakt)
594,00 kcal
30,20 gr
18,20 gr
43,80 gr
Cashew noten ongebrand (AH)
595,00 kcal
26,00 gr
19,00 gr
46,00 gr
Cashew pasta (Horizon)
643,00 kcal
22,00 gr
22,00 gr
51,00 gr
Cashewnoten (Healthy People)
558,00 kcal
30,00 gr
15,00 gr
44,40 gr
Cashewnoten (Horizon)
616,00 kcal
21,00 gr
21,00 gr
49,00 gr

Andere producten van Markant.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Markant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Markant)
318,00 kcal
77,70 gr
7,50 gr
1,00 gr
Amandel speculaas (Markant)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Appelmoes (Markant)
75,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,10 gr
Appelstroop (Markant)
286,00 kcal
67,00 gr
1,80 gr
0,20 gr
Artisjokharten (Markant)
35,00 kcal
6,00 gr
1,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Markant

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cashewnoten ongezouten
1 gr.
6,24
100 gram cashewnoten ongezouten
100 gr.
624,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel