Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde champignon cordon bleu's

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in champignon cordon bleu's van Koolen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in champignon cordon bleu's zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan champignon cordon bleu's van Koolen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over champignon cordon bleu's uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Koolen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram champignon cordon bleu's

In 100 gram champignon cordon bleu's van Koolen zitten 196 kilocalorieën. Deze hoeveelheid champignon cordon bleu's bevat 11,8 gram eiwit en 7,7 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat champignon cordon bleu's 5,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram champignon cordon bleu's

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

196 kcal

in kilojoule

820 kj

Eiwitten

11,8 gr

Koolhydraten

17,4 gr

waarvan suikers

0,6 gr

Vet

7,7 gr

waarvan verzadigd

2,5 gr

Vezels

5,2 gr

Natrium

1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram champignon cordon bleu's weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)