Voedingswaarde chia coconut

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chia coconut van Roobar zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chia coconut zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chia coconut van Roobar. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chia coconut uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Roobar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chia coconut

In 100 gram chia coconut van Roobar zitten 390 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chia coconut bevat 4,33 gram eiwit en 17,67 gram vet waarvan 14,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chia coconut 11,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chia coconut

Energie in calorieën
390 kcal
in kilojoule
1632 kj
Eiwitten
4,33 gr
Koolhydraten
57,67 gr
waarvan suikers
45,67 gr
Vet
17,67 gr
waarvan verzadigd
14,67 gr
Vezels
11,33 gr
Natrium
3,33 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chia coconut van Roobar consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chia coconut tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chia coconut weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chia coconut.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Roobar.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Roobar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cacao nibs (Roobar)
386,67 kcal
46,67 gr
8,67 gr
16,00 gr
Hemp & chia (Roobar)
386,67 kcal
40,00 gr
16,67 gr
15,00 gr
Inca berry (Roobar)
326,67 kcal
53,33 gr
5,67 gr
8,00 gr
Bekijk alle producten van Roobar

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chia coconut
1 gr.
3,90
bar chia coconut
30 gr.
117,00
100 gram chia coconut
100 gr.
390,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel