Voedingswaarde chicken cordon bleu

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chicken cordon bleu van Glenfell zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chicken cordon bleu zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chicken cordon bleu van Glenfell. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chicken cordon bleu uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Glenfell.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chicken cordon bleu

In 100 gram chicken cordon bleu van Glenfell zitten 142 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chicken cordon bleu bevat 17,5 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chicken cordon bleu 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chicken cordon bleu

Energie in calorieën
142 kcal
in kilojoule
594 kj
Eiwitten
17,5 gr
Koolhydraten
9,5 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
3,6 gr
waarvan verzadigd
1,8 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chicken cordon bleu weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chicken cordon bleu.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
5 spices wokgerecht (AH)
130,00 kcal
20,00 gr
8,50 gr
2,00 gr
Ambachtelijke kip-kerrie salade (AH)
375,00 kcal
7,00 gr
9,50 gr
35,00 gr
Bbq kipfilet (Jumbo)
144,00 kcal
1,10 gr
19,10 gr
7,00 gr
Biologische kipfilet (Jumbo)
109,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
1,80 gr
Bourgondische kipfilet (Jumbo)
180,00 kcal
0,60 gr
20,60 gr
10,60 gr

Andere producten van Glenfell.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Glenfell.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chicken wings (Glenfell)
212,00 kcal
1,90 gr
19,10 gr
14,10 gr
Chicken wings mild (Glenfell)
176,00 kcal
3,50 gr
16,50 gr
10,70 gr
Gemarineerde kiphaasjes (Glenfell)
118,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
4,00 gr
Gyros (Glenfell)
148,00 kcal
2,00 gr
19,00 gr
7,00 gr
Kebab rundvlees (Glenfell)
224,00 kcal
2,00 gr
18,00 gr
16,00 gr
Bekijk alle producten van Glenfell

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chicken cordon bleu
1 gr.
1,42
100 gram chicken cordon bleu
100 gr.
142,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel