Voedingswaarde choco mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in choco mix van Jack Klijn zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in choco mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan choco mix van Jack Klijn. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over choco mix uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Jack Klijn.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram choco mix

In 100 gram choco mix van Jack Klijn zitten 523 kilocalorieën. Deze hoeveelheid choco mix bevat 9,7 gram eiwit en 30,2 gram vet waarvan 15,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat choco mix 3,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram choco mix

Energie in calorieën
523 kcal
in kilojoule
2188 kj
Eiwitten
9,7 gr
Koolhydraten
53 gr
waarvan suikers
40,5 gr
Vet
30,2 gr
waarvan verzadigd
15,3 gr
Vezels
3,3 gr
Natrium
164 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram choco mix van Jack Klijn consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27196 kcal, wat neerkomt op 3,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram choco mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram choco mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met choco mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Jack Klijn.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Jack Klijn.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cashew mix honing (Jack Klijn)
533,00 kcal
43,60 gr
14,90 gr
33,30 gr
Crispy choco mix (Jack Klijn)
524,00 kcal
53,00 gr
9,80 gr
30,00 gr
Katjang pedis (Jack Klijn)
549,00 kcal
27,00 gr
20,00 gr
41,00 gr
Luxe notenmelange (Jack Klijn)
677,00 kcal
14,30 gr
15,00 gr
61,20 gr
Oerpinda (Jack Klijn)
612,00 kcal
10,30 gr
29,30 gr
48,70 gr
Bekijk alle producten van Jack Klijn

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram choco mix
1 gr.
5,23
100 gram choco mix
100 gr.
523,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel