Voedingswaarde chocolade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chocolade van Lindt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chocolade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chocolade van Lindt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chocolade uit de categorie pure chocolade. Zoek je een ander product in de category pure chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lindt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chocolade

In 100 gram chocolade van Lindt zitten 592 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chocolade bevat 10 gram eiwit en 55 gram vet waarvan 30 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram chocolade

Energie in calorieën
592 kcal
in kilojoule
2477 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
14 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
55 gr
waarvan verzadigd
30 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chocolade van Lindt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30784 kcal, wat neerkomt op 4,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chocolade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chocolade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
81 minuten
Fietsen
111 minuten
Hardlopen
40 minuten
Wandelen
103 minuten
Wielrennen
28 minuten
Zwemmen
74 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chocolade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
74% cocoa extra dark chocolate (Ricar)
541,00 kcal
27,00 gr
9,70 gr
41,00 gr
85% extra dark chocolate (Ricar)
585,00 kcal
22,00 gr
11,20 gr
47,00 gr
86% noir brut (Côte d'Or)
645,00 kcal
18,50 gr
8,50 gr
56,50 gr
Bittere pure chocolade (Fairglobe)
555,00 kcal
33,10 gr
7,90 gr
41,10 gr
Chocolade 85% (Vivani)
621,00 kcal
20,00 gr
8,00 gr
53,00 gr

Andere producten van Lindt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lindt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Caramel brownie (Lindt)
549,00 kcal
51,00 gr
6,60 gr
35,00 gr
Chocolade 99% (Lindt)
567,00 kcal
8,00 gr
13,20 gr
49,00 gr
Crunchy nougat (Lindt)
552,00 kcal
51,00 gr
8,50 gr
35,00 gr
Edelbitter mousse orange (Lindt)
540,00 kcal
49,00 gr
6,40 gr
33,00 gr
Excellence 70% cacao (Lindt)
566,00 kcal
34,00 gr
9,50 gr
41,00 gr
Bekijk alle producten van Lindt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chocolade
1 gr.
5,92
100 gram chocolade
100 gr.
592,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel