Voedingswaarde complete start fruit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in complete start fruit van Peijnenburg zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in complete start fruit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan complete start fruit van Peijnenburg. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over complete start fruit uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Peijnenburg.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram complete start fruit

In 100 gram complete start fruit van Peijnenburg zitten 301,54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid complete start fruit bevat 2,92 gram eiwit en 0,92 gram vet waarvan 0,15 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat complete start fruit 7,54 gram vezels.

Productinformatie 100 gram complete start fruit

Energie in calorieën
301,54 kcal
in kilojoule
1262 kj
Eiwitten
2,92 gr
Koolhydraten
66,62 gr
waarvan suikers
39,85 gr
Vet
0,92 gr
waarvan verzadigd
0,15 gr
Vezels
7,54 gr
Natrium
0,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram complete start fruit van Peijnenburg consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15704 kcal, wat neerkomt op 2,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram complete start fruit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram complete start fruit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met complete start fruit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Peijnenburg.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Peijnenburg.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Complete start (Peijnenburg)
301,54 kcal
66,62 gr
2,92 gr
0,92 gr
Complete start noten (Peijnenburg)
324,62 kcal
60,31 gr
4,15 gr
5,69 gr
Complete start vezels (Peijnenburg)
304,62 kcal
63,38 gr
3,69 gr
2,31 gr
Dubbel lekker naturel (Peijnenburg)
328,57 kcal
67,35 gr
2,45 gr
4,90 gr
Dubbel op (Peijnenburg)
318,37 kcal
64,29 gr
2,45 gr
5,31 gr
Bekijk alle producten van Peijnenburg

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram complete start fruit
1 gr.
3,02
portie complete start fruit
65 gr.
196,00
100 gram complete start fruit
100 gr.
301,54

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel