Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde courgettesoep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in courgettesoep zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in courgettesoep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan courgettesoep. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over courgettesoep uit de categorie groentesoep. Zoek je een ander product in de category groentesoep? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram courgettesoep

In 100 gram courgettesoep zitten 18 kilocalorieën. Deze hoeveelheid courgettesoep bevat 0,58 gram eiwit en 1,13 gram vet waarvan 0,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat courgettesoep 0,28 gram vezels.

Productinformatie 100 gram courgettesoep

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

18 kcal

in kilojoule

75 kj

Eiwitten

0,58 gr

Koolhydraten

1,61 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

1,13 gr

waarvan verzadigd

0,49 gr

Vezels

0,28 gr

Natrium

470 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram courgettesoep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)