Voedingswaarde crispy

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crispy van M&M's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crispy zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crispy van M&M's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crispy uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk M&M's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram crispy

In 100 gram crispy van M&M's zitten 496 kilocalorieën. Deze hoeveelheid crispy bevat 4 gram eiwit en 24,3 gram vet waarvan 15,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat crispy 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram crispy

Energie in calorieën
496 kcal
in kilojoule
2075 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
64 gr
waarvan suikers
53,9 gr
Vet
24,3 gr
waarvan verzadigd
15,9 gr
Vezels
2,7 gr
Natrium
610 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram crispy van M&M's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25792 kcal, wat neerkomt op 3,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram crispy tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram crispy weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
68 minuten
Fietsen
93 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
87 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crispy.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van M&M's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk M&M's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco (M&M's)
480,00 kcal
70,00 gr
4,44 gr
20,00 gr
Intense 65% cacao (M&M's)
522,00 kcal
49,30 gr
9,70 gr
30,20 gr
Mega (M&M's)
483,00 kcal
69,10 gr
5,30 gr
20,00 gr
Mix (M&M's)
508,00 kcal
61,90 gr
7,60 gr
24,70 gr
Peanut (M&M's)
512,00 kcal
58,80 gr
9,70 gr
25,60 gr
Bekijk alle producten van M&M's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crispy
1 gr.
4,96
100 gram crispy
100 gr.
496,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel