Voedingswaarde intense 65% cacao

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in intense 65% cacao van M&M's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in intense 65% cacao zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan intense 65% cacao van M&M's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over intense 65% cacao uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk M&M's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram intense 65% cacao

In 100 gram intense 65% cacao van M&M's zitten 522 kilocalorieën. Deze hoeveelheid intense 65% cacao bevat 9,7 gram eiwit en 30,2 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat intense 65% cacao 7,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram intense 65% cacao

Energie in calorieën
522 kcal
in kilojoule
2184 kj
Eiwitten
9,7 gr
Koolhydraten
49,3 gr
waarvan suikers
42,3 gr
Vet
30,2 gr
waarvan verzadigd
14 gr
Vezels
7,1 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram intense 65% cacao van M&M's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27144 kcal, wat neerkomt op 3,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram intense 65% cacao tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,22kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram intense 65% cacao weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met intense 65% cacao.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van M&M's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk M&M's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco (M&M's)
480,00 kcal
70,00 gr
4,44 gr
20,00 gr
Crispy (M&M's)
496,00 kcal
64,00 gr
4,00 gr
24,30 gr
Mega (M&M's)
483,00 kcal
69,10 gr
5,30 gr
20,00 gr
Mix (M&M's)
508,00 kcal
61,90 gr
7,60 gr
24,70 gr
Peanut (M&M's)
512,00 kcal
58,80 gr
9,70 gr
25,60 gr
Bekijk alle producten van M&M's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram intense 65% cacao
1 gr.
5,22
100 gram intense 65% cacao
100 gr.
522,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel