Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram delicata puur chocolade sinaasappel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
73 minuten

Fietsen
100 minuten

Hardlopen
36 minuten

Wandelen
93 minuten

Wielrennen
25 minuten

Zwemmen
67 minuten