Voedingswaarde dinosaurus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dinosaurus van Lotus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dinosaurus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dinosaurus van Lotus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dinosaurus uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lotus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dinosaurus

In 100 gram dinosaurus van Lotus zitten 486,3 kilocalorieën. Deze hoeveelheid dinosaurus bevat 6,16 gram eiwit en 20,55 gram vet waarvan 10,27 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat dinosaurus 1,37 gram vezels.

Productinformatie 100 gram dinosaurus

Energie in calorieën
486,3 kcal
in kilojoule
2035 kj
Eiwitten
6,16 gr
Koolhydraten
68,49 gr
waarvan suikers
23,29 gr
Vet
20,55 gr
waarvan verzadigd
10,27 gr
Vezels
1,37 gr
Natrium
684,93 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dinosaurus van Lotus consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25272 kcal, wat neerkomt op 3,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dinosaurus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dinosaurus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
66 minuten
Fietsen
91 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
85 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
61 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met dinosaurus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Lotus.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lotus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dinosaurus vanille (Lotus)
510,34 kcal
67,59 gr
4,60 gr
23,45 gr
Disney wafel (Lotus)
403,57 kcal
56,07 gr
6,07 gr
16,07 gr
Jodekoek (Lotus)
502,09 kcal
65,38 gr
4,18 gr
24,58 gr
Koffieleutjes (Lotus)
487,18 kcal
73,08 gr
5,13 gr
19,23 gr
Koffieleutjes chocolade (Lotus)
503,40 kcal
68,03 gr
5,44 gr
21,77 gr
Bekijk alle producten van Lotus

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram dinosaurus
1 gr.
4,86
koekje dinosaurus
15 gr.
71,00
100 gram dinosaurus
100 gr.
486,30

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel