Voedingswaarde donker roggebrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in donker roggebrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in donker roggebrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan donker roggebrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over donker roggebrood uit de categorie roggebrood. Zoek je een ander product in de category roggebrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram donker roggebrood

In 1 gram donker roggebrood zitten 193 kilocalorieën. Deze hoeveelheid donker roggebrood bevat 0,056 gram eiwit en 0,013 gram vet waarvan 0,003 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat donker roggebrood 0,083 gram vezels.

Productinformatie gram donker roggebrood

Energie in calorieën
1,93 kcal
in kilojoule
8 kj
Eiwitten
0,056 gr
Koolhydraten
0,357 gr
waarvan suikers
0,082 gr
Vet
0,013 gr
waarvan verzadigd
0,003 gr
Vezels
0,083 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram donker roggebrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
0 minuten
Fietsen
0 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
0 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met donker roggebrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk fries roggebrood (Van Dijk)
192,00 kcal
35,90 gr
4,90 gr
1,00 gr
Brabants roggebrood (Van Vlegelaar )
205,99 kcal
36,33 gr
6,37 gr
1,87 gr
Brabants roggebrood (Soma)
184,00 kcal
36,30 gr
6,00 gr
1,00 gr
Brabants roggebrood (AH)
171,43 kcal
33,21 gr
6,07 gr
1,00 gr
Brabants roggebrood (Hema)
179,00 kcal
35,80 gr
6,30 gr
1,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram donker roggebrood
1 gr.
1,93
snee donker roggebrood
50 gr.
0,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel