Voedingswaarde donker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in donker van Korenlanders zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in donker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan donker van Korenlanders. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over donker uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Korenlanders.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram donker

In 100 gram donker van Korenlanders zitten 234 kilocalorieën. Deze hoeveelheid donker bevat 10,6 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat donker 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram donker

Energie in calorieën
234 kcal
in kilojoule
979 kj
Eiwitten
10,6 gr
Koolhydraten
43 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
1,3 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
4 gr
Natrium
0,96 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram donker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met donker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Korenlanders.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Korenlanders.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Donker meergranen (Korenlanders)
255,00 kcal
37,10 gr
13,10 gr
4,50 gr
Donker spelt brood (Korenlanders)
280,00 kcal
50,60 gr
8,80 gr
4,00 gr
Donker spelt rond (Korenlanders)
280,00 kcal
50,60 gr
8,80 gr
4,00 gr
Donker vloer (Korenlanders)
234,00 kcal
43,00 gr
10,60 gr
1,30 gr
Donker zonnepit (Korenlanders)
285,00 kcal
34,60 gr
12,60 gr
9,00 gr
Bekijk alle producten van Korenlanders

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram donker
1 gr.
2,34
100 gram donker
100 gr.
234,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel