Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde dry roasted pinda's

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dry roasted pinda's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dry roasted pinda's zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dry roasted pinda's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dry roasted pinda's uit de categorie pinda's. Zoek je een ander product in de category pinda's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dry roasted pinda's

In 100 gram dry roasted pinda's zitten 590 kilocalorieën. Deze hoeveelheid dry roasted pinda's bevat 26 gram eiwit en 45 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat dry roasted pinda's 8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram dry roasted pinda's

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

590 kcal

in kilojoule

2469 kj

Eiwitten

26 gr

Koolhydraten

17 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

45 gr

waarvan verzadigd

7 gr

Vezels

8 gr

Natrium

1,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dry roasted pinda's van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30680 kcal, wat neerkomt op 4,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dry roasted pinda's tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dry roasted pinda's weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)