Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde duif

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in duif zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in duif zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan duif. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over duif uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram duif

In 100 gram duif zitten 218 kilocalorieën. Deze hoeveelheid duif bevat 23,8 gram eiwit en 12,95 gram vet waarvan 3,72 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram duif

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

218 kcal

in kilojoule

912 kj

Eiwitten

23,8 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

12,95 gr

waarvan verzadigd

3,72 gr

Vezels

0 gr

Natrium

219 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram duif weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)