Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fazant

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fazant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fazant zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fazant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fazant uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fazant

In 100 gram fazant zitten 246 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fazant bevat 32,3 gram eiwit en 12,06 gram vet waarvan 3,51 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram fazant

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

246 kcal

in kilojoule

1029 kj

Eiwitten

32,3 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

12,06 gr

waarvan verzadigd

3,51 gr

Vezels

0 gr

Natrium

205 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fazant weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)