Voedingswaarde eifeler tarwe roggebrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eifeler tarwe roggebrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eifeler tarwe roggebrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eifeler tarwe roggebrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eifeler tarwe roggebrood uit de categorie roggebrood. Zoek je een ander product in de category roggebrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram eifeler tarwe roggebrood

In 100 gram eifeler tarwe roggebrood zitten 228,42 kilocalorieën. Deze hoeveelheid eifeler tarwe roggebrood bevat 7,55 gram eiwit en 0,9 gram vet waarvan 0,18 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eifeler tarwe roggebrood 5,04 gram vezels.

Productinformatie 100 gram eifeler tarwe roggebrood

Energie in calorieën
228,42 kcal
in kilojoule
956 kj
Eiwitten
7,55 gr
Koolhydraten
44,96 gr
waarvan suikers
4,86 gr
Vet
0,9 gr
waarvan verzadigd
0,18 gr
Vezels
5,04 gr
Natrium
1,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram eifeler tarwe roggebrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
31 minuten
Fietsen
43 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
40 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
28 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met eifeler tarwe roggebrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk fries roggebrood (Van Dijk)
192,00 kcal
35,90 gr
4,90 gr
1,00 gr
Brabants roggebrood (Van Vlegelaar )
205,99 kcal
36,33 gr
6,37 gr
1,87 gr
Brabants roggebrood (Soma)
184,00 kcal
36,30 gr
6,00 gr
1,00 gr
Brabants roggebrood (AH)
171,43 kcal
33,21 gr
6,07 gr
1,00 gr
Brabants roggebrood (Hema)
179,00 kcal
35,80 gr
6,30 gr
1,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram eifeler tarwe roggebrood
1 gr.
2,28
snee eifeler tarwe roggebrood
56 gr.
127,00
100 gram eifeler tarwe roggebrood
100 gr.
228,42

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel