Voedingswaarde gebakken spekblokjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken spekblokjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken spekblokjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken spekblokjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken spekblokjes uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken spekblokjes

In 100 gram gebakken spekblokjes zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken spekblokjes bevat 22 gram eiwit en 25 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gebakken spekblokjes

Energie in calorieën
345 kcal
in kilojoule
1443 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
6 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
25 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
0 gr
Natrium
6000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gebakken spekblokjes van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gebakken spekblokjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken spekblokjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
65 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken spekblokjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk ontbijtspek (Jan Linders)
413,00 kcal
0,90 gr
20,30 gr
36,50 gr
Ambachtelijke gerookte bacon (AH)
135,00 kcal
2,50 gr
19,00 gr
5,50 gr
Ambachtelijke slavink (Jumbo)
305,00 kcal
0,70 gr
15,00 gr
26,90 gr
Aspergerol met spek (Delicieux)
83,00 kcal
1,20 gr
5,50 gr
6,00 gr
Bacon (AH Basic)
150,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
7,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gebakken spekblokjes
1 gr.
3,45
100 gram gebakken spekblokjes
100 gr.
345,00