Voedingswaarde gegrild gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gegrild gehakt van Josef Dettelbacher zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gegrild gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gegrild gehakt van Josef Dettelbacher. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gegrild gehakt uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Josef Dettelbacher.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gegrild gehakt

In 100 gram gegrild gehakt van Josef Dettelbacher zitten 334 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gegrild gehakt bevat 13,5 gram eiwit en 29,5 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gegrild gehakt

Energie in calorieën
334 kcal
in kilojoule
1397 kj
Eiwitten
13,5 gr
Koolhydraten
3,6 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
29,5 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gegrild gehakt van Josef Dettelbacher consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17368 kcal, wat neerkomt op 2,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gegrild gehakt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gegrild gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
63 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
58 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gegrild gehakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Josef Dettelbacher.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Josef Dettelbacher.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Josef Dettelbacher

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gegrild gehakt
1 gr.
3,34
100 gram gegrild gehakt
100 gr.
334,00