Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gehakt cordon bleu

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehakt cordon bleu zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehakt cordon bleu zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehakt cordon bleu. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehakt cordon bleu uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Dekamarkt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehakt cordon bleu

In 100 gram gehakt cordon bleu zitten 298 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehakt cordon bleu bevat 13,68 gram eiwit en 20,83 gram vet waarvan 7,69 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gehakt cordon bleu

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

298 kcal

in kilojoule

1247 kj

Eiwitten

13,68 gr

Koolhydraten

13,36 gr

waarvan suikers

1,22 gr

Vet

20,83 gr

waarvan verzadigd

7,69 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1790 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehakt cordon bleu weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)