Dekamarkt

Bekijk hier alle voedingsmiddelen van Dekamarkt die bij ons bekend zijn. Hoeveel calorieën zitten er in de producten van Dekamarkt en uit hoeveel vetten, eiwitten en koolhydraten bestaan deze voedingsproducten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Zoek vergelijkbare etenswaren die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan de supermarkt producten die je nu gebruikt om zo nog sneller af te vallen.

 1 - 2 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas geraspt
Kaas » Kaas
250,00 kcal
2,40 gr.
33,20 gr.
12,00 gr.
Bacon gerookt
Vlees, kip & gevogeltje » Varkensvlees
295,00 kcal
0,80 gr.
18,00 gr.
17,00 gr.
Batard meergranen
Brood & Granen » Brood
219,00 kcal
40,00 gr.
7,60 gr.
4,00 gr.
Biefstuk
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
143,00 kcal
0,11 gr.
21,42 gr.
6,37 gr.
Bistro minikriel
Groente » Aardappelen
84,00 kcal
17,10 gr.
2,30 gr.
0,10 gr.
Boeren volkoren brood
Brood & Granen » Volkoren Brood
231,00 kcal
41,00 gr.
10,00 gr.
1,70 gr.
Boeren zemel volkoren
Brood & Granen » Volkoren Brood
234,00 kcal
41,00 gr.
10,00 gr.
1,70 gr.
Boerenkool
Groente » Boerenkool
46,00 kcal
4,00 gr.
4,00 gr.
1,00 gr.
Boomstammetje
Vlees, kip & gevogeltje » Varkensvlees
298,00 kcal
10,50 gr.
14,40 gr.
21,70 gr.
Drents meergranen
Brood & Granen » Brood
296,00 kcal
46,00 gr.
12,00 gr.
6,70 gr.
Duitse biefstuk
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
136,00 kcal
1,14 gr.
21,11 gr.
4,80 gr.
Filet americain naturel
Ontbijtproducten » Ontbijtproducten
264,00 kcal
2,38 gr.
13,49 gr.
21,75 gr.
Gegrilde achterham
Vlees, kip & gevogeltje » Ham
140,00 kcal
1,50 gr.
19,00 gr.
5,70 gr.
Gegrilde kipfilet
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
148,00 kcal
1,90 gr.
19,00 gr.
5,80 gr.
Gehakt cordon bleu
Vlees, kip & gevogeltje » Varkensvlees
298,00 kcal
13,36 gr.
13,68 gr.
20,83 gr.
Gelderse schijf
Vlees, kip & gevogeltje » Rundvlees
248,00 kcal
6,48 gr.
14,86 gr.
17,90 gr.
Gerookte kipfilet
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
108,00 kcal
3,00 gr.
16,50 gr.
3,30 gr.
Gerookte makreel gefileerd
Vis & Schaaldieren » Makreel
351,00 kcal
0,00 gr.
19,60 gr.
30,10 gr.
Half om half gehakt
Vlees, kip & gevogeltje » Rundergehakt
266,00 kcal
0,05 gr.
16,68 gr.
21,62 gr.
Ijsbergsla
Groente » Sla
12,00 kcal
0,90 gr.
1,20 gr.
0,50 gr.
Ijsbergsla met tuinkruiden
Groente » Sla
14,00 kcal
1,30 gr.
1,30 gr.
0,50 gr.
Kaassnippers overjarig 48+
Kaas » Kaas
414,00 kcal
1,30 gr.
25,90 gr.
34,00 gr.
Kalkoenfilet
Vlees, kip & gevogeltje » Kalkoen
96,00 kcal
1,70 gr.
20,00 gr.
1,00 gr.
Kastanjechampignon roerbakgroenten
Groente » Wokgroente en roerbakmix
27,00 kcal
3,70 gr.
1,70 gr.
0,50 gr.
Kipdijrollade
Vlees, kip & gevogeltje » Kippendijen
178,00 kcal
2,30 gr.
18,00 gr.
11,00 gr.
Kipfilet naturel
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
131,00 kcal
2,80 gr.
17,00 gr.
5,60 gr.
Kipfilet tuinkruiden
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
146,00 kcal
3,00 gr.
18,00 gr.
7,00 gr.
Kipkarbonade
Vlees, kip & gevogeltje » Kip
218,00 kcal
0,00 gr.
18,00 gr.
16,00 gr.
Kipschnitzel ambachtelijk
Vlees, kip & gevogeltje » Kip
131,00 kcal
7,50 gr.
20,70 gr.
1,80 gr.
Kipschnitzel krokant
Vlees, kip & gevogeltje » Kip
246,00 kcal
15,30 gr.
15,20 gr.
13,00 gr.
 1 - 2 

Meer weten over afvallen?

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel