Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gelderse schijf

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gelderse schijf zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gelderse schijf zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gelderse schijf. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gelderse schijf uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Dekamarkt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gelderse schijf

In 100 gram gelderse schijf zitten 248 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gelderse schijf bevat 14,86 gram eiwit en 17,9 gram vet waarvan 6,78 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gelderse schijf 0,39 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gelderse schijf

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

248 kcal

in kilojoule

1038 kj

Eiwitten

14,86 gr

Koolhydraten

6,48 gr

waarvan suikers

1,65 gr

Vet

17,9 gr

waarvan verzadigd

6,78 gr

Vezels

0,39 gr

Natrium

960 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gelderse schijf weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)