Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde half om half gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in half om half gehakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in half om half gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan half om half gehakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over half om half gehakt uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Dekamarkt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram half om half gehakt

In 100 gram half om half gehakt zitten 266 kilocalorieën. Deze hoeveelheid half om half gehakt bevat 16,68 gram eiwit en 21,62 gram vet waarvan 8,22 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram half om half gehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

266 kcal

in kilojoule

1113 kj

Eiwitten

16,68 gr

Koolhydraten

0,05 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

21,62 gr

waarvan verzadigd

8,22 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,41 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram half om half gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)