Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geraspte goudse kaas oud 48+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geraspte goudse kaas oud 48+ zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geraspte goudse kaas oud 48+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geraspte goudse kaas oud 48+. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geraspte goudse kaas oud 48+ uit de categorie geraspte kaas. Zoek je een ander product in de category geraspte kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram geraspte goudse kaas oud 48+

In 1 gram geraspte goudse kaas oud 48+ zitten 395 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geraspte goudse kaas oud 48+ bevat 0,27 gram eiwit en 0,31 gram vet.

Productinformatie gram geraspte goudse kaas oud 48+

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,95 kcal

in kilojoule

17 kj

Eiwitten

0,27 gr

Koolhydraten

0,02 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,31 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+ van C1000 consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20540 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+ tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram geraspte goudse kaas oud 48+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)