Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geraspte kaas mild

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geraspte kaas mild zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geraspte kaas mild zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geraspte kaas mild. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geraspte kaas mild uit de categorie geraspte kaas. Zoek je een ander product in de category geraspte kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geraspte kaas mild

In 100 gram geraspte kaas mild zitten 348 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geraspte kaas mild bevat 25,2 gram eiwit en 26,8 gram vet.

Productinformatie 100 gram geraspte kaas mild

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

348 kcal

in kilojoule

1456 kj

Eiwitten

25,2 gr

Koolhydraten

1,6 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

26,8 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geraspte kaas mild van C1000 consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18096 kcal, wat neerkomt op 2,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geraspte kaas mild tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geraspte kaas mild weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)