Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geraspte kaas voor pasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geraspte kaas voor pasta zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geraspte kaas voor pasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geraspte kaas voor pasta. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geraspte kaas voor pasta uit de categorie geraspte kaas. Zoek je een ander product in de category geraspte kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geraspte kaas voor pasta

In 100 gram geraspte kaas voor pasta zitten 389 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geraspte kaas voor pasta bevat 25 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 19,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geraspte kaas voor pasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

389 kcal

in kilojoule

1628 kj

Eiwitten

25 gr

Koolhydraten

2,4 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

31 gr

waarvan verzadigd

19,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,65 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geraspte kaas voor pasta van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20228 kcal, wat neerkomt op 2,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geraspte kaas voor pasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geraspte kaas voor pasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)