Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geraspte mozzarella 40+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geraspte mozzarella 40+ zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geraspte mozzarella 40+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geraspte mozzarella 40+. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geraspte mozzarella 40+ uit de categorie geraspte kaas. Zoek je een ander product in de category geraspte kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geraspte mozzarella 40+

In 100 gram geraspte mozzarella 40+ zitten 300 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geraspte mozzarella 40+ bevat 26 gram eiwit en 21 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geraspte mozzarella 40+

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

300 kcal

in kilojoule

1255 kj

Eiwitten

26 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

21 gr

waarvan verzadigd

14 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geraspte mozzarella 40+ van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15600 kcal, wat neerkomt op 2,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geraspte mozzarella 40+ tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geraspte mozzarella 40+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)