Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gerookte eendenborstfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gerookte eendenborstfilet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gerookte eendenborstfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gerookte eendenborstfilet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gerookte eendenborstfilet uit de categorie eend. Zoek je een ander product in de category eend? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gerookte eendenborstfilet

In 100 gram gerookte eendenborstfilet zitten 195 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gerookte eendenborstfilet bevat 19 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gerookte eendenborstfilet 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gerookte eendenborstfilet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

195 kcal

in kilojoule

816 kj

Eiwitten

19 gr

Koolhydraten

0,7 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

13 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0,5 gr

Natrium

1,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gerookte eendenborstfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)