Voedingswaarde geroosterd brood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterd brood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterd brood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterd brood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterd brood uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geroosterd brood

In 100 gram geroosterd brood zitten 293 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geroosterd brood bevat 9,04 gram eiwit en 4,02 gram vet waarvan 0,58 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat geroosterd brood 2,51 gram vezels.

Productinformatie 100 gram geroosterd brood

Energie in calorieën
293 kcal
in kilojoule
1226 kj
Eiwitten
9,04 gr
Koolhydraten
54,67 gr
waarvan suikers
4,77 gr
Vet
4,02 gr
waarvan verzadigd
0,58 gr
Vezels
2,51 gr
Natrium
594,37 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geroosterd brood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
55 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
51 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met geroosterd brood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram geroosterd brood
1 gr.
2,93
dunne snee geroosterd brood
17 gr.
50,00
portie geroosterd brood
24 gr.
70,00
normale snee geroosterd brood
24 gr.
70,00
grote snee geroosterd brood
27 gr.
79,00
100 gram geroosterd brood
100 gr.
293,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel