Voedingswaarde gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker

In 100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker van Markant zitten 305,94 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker bevat 3,2 gram eiwit en 1,83 gram vet waarvan 0,46 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker 8,68 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker

Energie in calorieën
305,94 kcal
in kilojoule
1280 kj
Eiwitten
3,2 gr
Koolhydraten
64,84 gr
waarvan suikers
25,11 gr
Vet
1,83 gr
waarvan verzadigd
0,46 gr
Vezels
8,68 gr
Natrium
0,27 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker van Markant consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15912 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Markant.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Markant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Markant)
318,00 kcal
77,70 gr
7,50 gr
1,00 gr
Amandel speculaas (Markant)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Appelmoes (Markant)
75,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,10 gr
Appelstroop (Markant)
286,00 kcal
67,00 gr
1,80 gr
0,20 gr
Artisjokharten (Markant)
35,00 kcal
6,00 gr
1,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Markant

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker
1 gr.
3,06
plak gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker
22 gr.
67,00
100 gram gesneden ontbijtkoek 30% minder suiker
100 gr.
305,94

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel