Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde goudse kaas 48+ belegen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goudse kaas 48+ belegen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goudse kaas 48+ belegen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goudse kaas 48+ belegen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goudse kaas 48+ belegen uit de categorie goudse kaas. Zoek je een ander product in de category goudse kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goudse kaas 48+ belegen

In 100 gram goudse kaas 48+ belegen zitten 387 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goudse kaas 48+ belegen bevat 24,7 gram eiwit en 32,2 gram vet waarvan 21,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram goudse kaas 48+ belegen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

387 kcal

in kilojoule

1619 kj

Eiwitten

24,7 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

32,2 gr

waarvan verzadigd

21,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram goudse kaas 48+ belegen van C1000 consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20124 kcal, wat neerkomt op 2,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram goudse kaas 48+ belegen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,18kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goudse kaas 48+ belegen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)