Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde goudse kaas 48+ extra belegen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goudse kaas 48+ extra belegen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goudse kaas 48+ extra belegen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goudse kaas 48+ extra belegen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goudse kaas 48+ extra belegen uit de categorie goudse kaas. Zoek je een ander product in de category goudse kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goudse kaas 48+ extra belegen

In 100 gram goudse kaas 48+ extra belegen zitten 407 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goudse kaas 48+ extra belegen bevat 25,6 gram eiwit en 33,5 gram vet waarvan 22,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram goudse kaas 48+ extra belegen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

407 kcal

in kilojoule

1703 kj

Eiwitten

25,6 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

33,5 gr

waarvan verzadigd

22,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram goudse kaas 48+ extra belegen van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21164 kcal, wat neerkomt op 3,02kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram goudse kaas 48+ extra belegen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,22kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goudse kaas 48+ extra belegen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)