Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde goulash

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goulash van Coertjens zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goulash zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goulash van Coertjens. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goulash uit de categorie stoofschotels. Zoek je een ander product in de category stoofschotels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Coertjens.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goulash

In 100 gram goulash van Coertjens zitten 89 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goulash bevat 10,4 gram eiwit en 1,8 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram goulash

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

89 kcal

in kilojoule

372 kj

Eiwitten

10,4 gr

Koolhydraten

7,4 gr

waarvan suikers

2,3 gr

Vet

1,8 gr

waarvan verzadigd

0,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goulash weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)