Voedingswaarde halfvolle kwark aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in halfvolle kwark aardbei van Ella zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in halfvolle kwark aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan halfvolle kwark aardbei van Ella. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over halfvolle kwark aardbei uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ella.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram halfvolle kwark aardbei

In 100 gram halfvolle kwark aardbei van Ella zitten 134 kilocalorieën. Deze hoeveelheid halfvolle kwark aardbei bevat 4,8 gram eiwit en 4,3 gram vet waarvan 2,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat halfvolle kwark aardbei 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram halfvolle kwark aardbei

Energie in calorieën
134 kcal
in kilojoule
561 kj
Eiwitten
4,8 gr
Koolhydraten
19 gr
waarvan suikers
19 gr
Vet
4,3 gr
waarvan verzadigd
2,8 gr
Vezels
0,5 gr
Natrium
32 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram halfvolle kwark aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met halfvolle kwark aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van Ella.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ella.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Halfvolle kwark citroen (Ella)
122,00 kcal
16,00 gr
4,70 gr
4,30 gr
Halfvolle kwark perzik (Ella)
126,00 kcal
17,00 gr
4,80 gr
4,30 gr
Luchtige pudding chipolata (Ella)
149,00 kcal
20,00 gr
3,90 gr
5,80 gr
Rijstpap vanille (Ella)
137,00 kcal
23,00 gr
3,20 gr
3,50 gr
Roomdessert met koffiesmaak (Ella)
119,00 kcal
17,00 gr
2,50 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van Ella

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram halfvolle kwark aardbei
1 gr.
1,34
100 gram halfvolle kwark aardbei
100 gr.
134,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel