Voedingswaarde halfvolle kwark citroen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in halfvolle kwark citroen van Ella zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in halfvolle kwark citroen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan halfvolle kwark citroen van Ella. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over halfvolle kwark citroen uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ella.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram halfvolle kwark citroen

In 100 gram halfvolle kwark citroen van Ella zitten 122 kilocalorieën. Deze hoeveelheid halfvolle kwark citroen bevat 4,7 gram eiwit en 4,3 gram vet waarvan 2,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat halfvolle kwark citroen 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram halfvolle kwark citroen

Energie in calorieën
122 kcal
in kilojoule
510 kj
Eiwitten
4,7 gr
Koolhydraten
16 gr
waarvan suikers
15 gr
Vet
4,3 gr
waarvan verzadigd
2,8 gr
Vezels
0,5 gr
Natrium
0,15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram halfvolle kwark citroen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met halfvolle kwark citroen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van Ella.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ella.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Halfvolle kwark aardbei (Ella)
134,00 kcal
19,00 gr
4,80 gr
4,30 gr
Halfvolle kwark perzik (Ella)
126,00 kcal
17,00 gr
4,80 gr
4,30 gr
Luchtige pudding chipolata (Ella)
149,00 kcal
20,00 gr
3,90 gr
5,80 gr
Rijstpap vanille (Ella)
137,00 kcal
23,00 gr
3,20 gr
3,50 gr
Roomdessert met koffiesmaak (Ella)
119,00 kcal
17,00 gr
2,50 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van Ella

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram halfvolle kwark citroen
1 gr.
1,22
100 gram halfvolle kwark citroen
100 gr.
122,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel