Voedingswaarde ham spread

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ham spread van Kips' zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ham spread zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ham spread van Kips'. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ham spread uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kips'.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ham spread

In 100 gram ham spread van Kips' zitten 249 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ham spread bevat 8,5 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 8,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram ham spread

Energie in calorieën
249 kcal
in kilojoule
1042 kj
Eiwitten
8,5 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
1,3 gr
Vet
23 gr
waarvan verzadigd
8,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,79 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ham spread weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ham spread.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdijham (EMTÉ)
155,00 kcal
5,70 gr
17,20 gr
6,80 gr
Abdijham (Plus)
117,00 kcal
1,00 gr
19,00 gr
4,00 gr
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Achterham (Dulano)
97,00 kcal
3,10 gr
16,30 gr
2,20 gr
Achterham (Bio+)
150,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Kips'.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kips'.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham (Kips')
144,00 kcal
2,00 gr
16,00 gr
8,00 gr
Beefburger (Kips')
203,00 kcal
7,00 gr
15,50 gr
12,50 gr
Boterhamworst (Kips')
329,00 kcal
5,00 gr
12,00 gr
29,00 gr
Cranberry paté (Kips')
339,00 kcal
10,00 gr
7,00 gr
30,00 gr
Filet americain (Kips')
295,00 kcal
9,00 gr
13,00 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van Kips'

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ham spread
1 gr.
2,49
100 gram ham spread
100 gr.
249,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel