Voedingswaarde hamburgers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hamburgers van AH Biologisch zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hamburgers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hamburgers van AH Biologisch. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hamburgers uit de categorie hamburgers. Zoek je een ander product in de category hamburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Biologisch.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hamburgers

In 100 gram hamburgers van AH Biologisch zitten 237,86 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hamburgers bevat 19,42 gram eiwit en 15,53 gram vet waarvan 6,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hamburgers 0,97 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hamburgers

Energie in calorieën
237,86 kcal
in kilojoule
995 kj
Eiwitten
19,42 gr
Koolhydraten
2,91 gr
waarvan suikers
0,97 gr
Vet
15,53 gr
waarvan verzadigd
6,8 gr
Vezels
0,97 gr
Natrium
126,21 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hamburgers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hamburgers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburger (AH)
240,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
18,00 gr
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
American beefburgers (AH)
225,00 kcal
7,50 gr
13,00 gr
16,00 gr
Amerikaanse hamburger (AH)
265,00 kcal
5,00 gr
16,00 gr
20,00 gr
Angus burger (The Frozen Butcher )
241,00 kcal
1,30 gr
14,00 gr
20,00 gr

Andere producten van AH Biologisch.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Biologisch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien (AH Biologisch)
29,00 kcal
5,00 gr
0,70 gr
0,00 gr
Achterham (AH Biologisch)
180,00 kcal
0,90 gr
19,00 gr
11,00 gr
Appelciderazijn (AH Biologisch)
0,00 kcal
15,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appelmoes (AH Biologisch)
79,00 kcal
19,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appelsap (AH Biologisch)
44,00 kcal
11,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van AH Biologisch

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hamburgers
1 gr.
2,38
100 gram hamburgers
100 gr.
237,86
portie hamburgers
103 gr.
245,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel